Szakmai csemegék

Tilos Rádió – interjú a Teszt és Lélek műsor...

A Tilos rádió Teszt és Lélek című műsorában beszélgettünk munkahelyi stresszről, rezilienciáról és a megküzdés útjairól, kiemelten az Autogén Tréningről és a támogató vezetői kultúráról. A beszélgetés – szuper zené...

Publikációk

Mentál wellness pandémia idején

A jelenlegi helyzet kibillenthet minket a „megszokott medrünkből”. A karantén bevezetése óta megnőtt a szorongáscsökkentők, az altatók, az antidepresszánsok fogyasztása, növekedett az öngyilkossági fantáziákkal küzdők sz...